【ヨガ教室】 健康工房  アジ庵  

①　体軽く　心軽く　クリヤ・ヨガで　そばに座れ

②　息を静めて　心静めて　ハタ・ヨガで　道が見える
③　道は明るい　香りがする　鐘が響く　迷いは無い
④　ラジャ・ヨガで　神を思え　心熱く　心溶かせよ

⑤　臆病を捨てて　ずぼらを捨てて　怠り無く　アビヤーサ

⑥　演技を捨てて　嘘を捨てて　正直であれ　在るがままに　
⑦　「私が」を捨てて　「私の」を捨てて　カルマ・ヨガで　ヴァイラ－ギャ

⑧　家を捨てて　歩み行けよ　穏やかな微笑み　忘れないでね
⑨　真理と偽り　嗅ぎ分けて　確かな勝利　信じて行け

⑩　知るべき一つの　事がある　それを知って　安らかなれ
⑪　主を愛せよ　心こめて　ヴァクテイ・ヨガで　隣人を愛せ
⑫　主を愛せよ　疑う余地無く　後はどうでも　いいことばかり
⑬　私は誰か　私は誰か　私は誰か　ジュニャ－ナ・ヨガ
⑭　私は在る　純粋に　サット・チット・アーナンダ
⑮　いま・すでに・ここ　いま・すでに・ここ　いま・すでに・ここ　いま・すでに・ ここ

⑯　生きるも死ぬも　この身一つ　何も無い　私は在る
⑰　ラマナ・マハリシ　ラマナ・マハリシ　ラマナ・マハリシ　ラマナ・マハリシ

⑱　ラーマ・クリシュナ　ラーマ・クリシュナ　ラーマ・クリシュナ　ラーマ・クリシ ュナ

⑲　イエス・キリスト　イエス・キリスト　イエス・キリスト　イエス・キリスト

⑳　ゴータマ・ブッダ　ゴータマ・ブッダ　ゴータマ・ブッダ　ゴータマ・ブッダ

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